Kategorie: Vermischtes

Friday, 11.02.22 bis Friday, 25.02.22, 16:00 - 17:30 Uhr
Pfarrheim Neumarkt-St.Veit, Badstr. 3, 84494 Neumarkt-Sankt Veit

Autogenes Training

Das Autogene Training ist seit langem ein anerkanntes Entspannungsverfahren, das nachhaltig positiv auf die Gesundheit wirkt. In diesem Kurs lernen Sie Miniübungen kennen, die sie leicht und einfach in Ihren Alltag integrieren können. Sie gewinnen einen kleinen Einblick in die Struktur der Entspannungsverfahren, deren Unterschiede und erfahren etwas über die Wirkungen auf die Gesundheit. An manchen Stellen werden Übungen für die ganze Familie ausprobiert.
Mitzubringen: Bodenmatte, ein kleines Kissen, warme Socken und eine Decke

Kooperation: Kath. Kreisbildungswerk Mühldorf e.V.
Anmeldung: Kath. Kreisbildungswerk Mühldorf, Tel.: 08631/37670
www.kreisbildungswerk-mdf.de
Leitung: Anna-Maria Held
3g-Nachweis nötig
Termine:
Fr, 11.02.2022 16:00-17:30 Uhr
Fr, 18.02.2022 16:00-17:30 Uhr
Fr, 25.02.2022 16:00-17:30 Uhr

Veranstalter: Katholisches Kreisbildungswerk

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