Kategorie: Vermischtes

Tuesday, 23.06.20, 09:00 - 11:30 Uhr
vhs-

Feldenkrais-Spezial

Aufatmen

Das wichtigste Geschehen in unserem Leben ist die Atmung. Sie ist ein Ausdruck von Lebendigkeit, eine Kraftquelle und verhilft uns zu Gelassenheit. Wir atmen tiefer und schneller bei körperlicher Anstrengung und atmen auf, wenn eine Aufgabe erledigt ist. Auch Sorgen und Ängste können sich über unseren Atemrhythmus ausdrücken. Es besteht eine tiefe und erfahrbare Verbindung zwischen Atmung und Bewegung.

Veranstalter: Volkshochschule Mühldorf a. Inn Geschäftsstelle

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